Meditation

by Gina

Meditation ist ein natürlicher Zustand.
Wie kommen wir dort hin?

Am 29.06.2020 18:30 - 20:30 Uhr  
Thema Solarplexus Chakra - 25 €
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Am 06.07.2020 18:30 - 20:30 Uhr   
Thema Solarplexus Chakra - 25 €
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Am 13.07.2020 18:30 - 20:30 Uhr
Thema Herz Chakra - 25€


Einzel

unterricht

Die Yogatechniken dienen als Mittel zur Wiederherstellung der physischen und geistigen Funktionen. Die jeweiligen Einschränkungen und Beschwerden eines Menschen werden berücksichtigt.

Du erhälst ein Übungsprogramm, welches eine sichere Grundlage für deine Praxis zuhause schafft.

Hinweise zur Lebensweise unter ayurvedischen Gesichtspunkten fließen mit ein.

60 min  /  80 €

Gruppen Yoga



Wenn du etwas über Yoga lernen möchtest, zeigen wir dir, wie viele Wege dir offen stehen, dich ganz und gar in deinen Körper hineinzuspielen und deine Atemräume zu öffnen, auf dass deine Brust mit Kraft erfüllt werde.

Getragen von Kraft und Empfindung werden deine Bewegungen immer freier, immer feiner und natürlicher. In deinen Haltungen drückst du dein tiefes Wesen aus und löst alle Beschränkungen in der Stille der Ewigkeit auf.


Abo - 75 Minuten   /   42 € monatlich 


sCHWANGEREN yOGA

Yoga als Wegbegleiter in einer abenteuerlichen Zeit. Eine gute Praxis gibt dir Raum dich ganz auf dich und dein Baby einzulassen, sowie den körperlichen und emotionalen Veränderungen nachzuspüren. Die Kombination aus Körperübungen (asanas), Atemübungen (pranayama) und Meditation fördern die Sauerstoffversorgung, wirken stärkend und beruhigend und bringen den Geist zur Ruhe.

Es ist uns eine große Freude, werdende Mütter in dieser Phase ein Stück weit zu begleiten.
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5 x 60 Minuten   /   65 €

yogA in Der Mittagspause 

In dieser kompakten Einheit lernst du Verspannungen und mentalen Stress zu lösen, indem du deinen Körper mobilisierst. So entstehen Frische und Klarheit.
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Abo - 30 Minuten   /   20 € monatlich


Yoga kids

Mit Sonnengrüßen, Asanas (Körperhaltungen), Atemtechniken, Meditation und Klängen fördern wir die körperliche , geistig-mentale und emotionale Entwicklung des Kindes.
So kommt es zu einer Verbesserung des Körpergefühls, der Motorik und der Körperhaltung. Yoga stärkt die Konzentrations- und Lernfähigkeit, sowie die Kreativität und die soziale Kompetenz im Umgang mit sich und den anderen.
Auch Kinder mit Behinderung sind herzlich willkommen.
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5 x 60 Minuten   /   54 €

by Valeria


yoga therapie

Yoga spricht auf einzigartige Weise zu den Menschen.
Körperliche und geistige Funktionen verstehen lernen, durch den bewussten Umgang mit deinem Atem.
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60 Minuten   /   60 €

by Gina