Das gibt´s Neues

Meditation


In dieser Meditationsreihe widmen wir uns den 7 Chakren. 

Die Abende und Seminare sind aufeinander aufbauend. Die Buchung einzelner Abende und Seminare ist möglich. Ich empfehle dir jedoch, dieses Angebot als Einheit wahrzunehmen, um das größtmögliche Potenzial zu erwecken.

Bei den Meditationsabenden lernst du Meditationstechniken, die du sehr einfach in deinen Alltag integrieren kannst und bekommst durch Erleben einen ersten Einblick in die Qualitäten des jeweiligen Energiezentrums. 

In den Tagesseminaren tauchst du, mit Hilfe unterschiedlicher Meditationstechniken aus verschiedenen Traditionen, tiefer in diesen Zustand ein und intensivierst deine Reise in das feinstoffliche Bewusstsein. Das Tagesseminar ist wie folgt aufgebaut:


10:30 - 12:00     Geführte Meditation und Vortrag 
12:20 - 13:30     erste Meditationstechnik  (Kennenlernen & Üben) 
13:30 - 15:00     Mittagspause
15:00 - 16:20     zweite Meditationstechnik (Kennenlernen & Üben) 
16:40 - 17:30     Vortrag / Austausch
17:45 - 18:30     Geführte Meditation und Abschluss

Meditationsabende                       

14.09.2020     Wurzelchakra
12.10.2020     Sekralchakra
09.11.2020     Solar Plexuschakra
07.12.2020     Herzchakra
11.01.2021     Halschakra
08.02.2021     Drittes Auge
08.03.2021     Kronenchakra

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mit Voranmeldung bei Gina unter 0173 668 43 78 
18:30 - 20:30 Uhr
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25 €

Tagesseminare


30.08.2020     Einführungsseminar     Was ist Meditation?
27.09.2020     Wurzelchakra
25.10.2020     Sakralchakra
29.11.2020     Solar Plexuschakra
27.12.2020     Herzchakra
31.01.2021     Halschakre
28.02.2021     Drittes Auge
21.03.2021     Kronenchakra

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mit Voranmeldung bei Gina unter 0173 668 43 78
10:30 - 18:30 Uhr
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100 €



Reisen

 

Im Einklang mit der Natur Yoga und Chakra - Meditation erleben
 

Eine Woche intensiver, genussvoller Erfahrungen erwartet dich. Nutze das befreiende Potenzial körperlicher und geistiger Präsenz eingebettet in unberührter Natur. 
 

In dieser Woche bekommst du eine Praxis an die Hand, die du mit Einfachheit in deinen Alltag integrieren kannst. 

Es ist nicht notwendig, schon erfahren im Yoga und der Meditation zu sein. Das Wichtigste ist die Offenheit. 


Das Bio-Seminarhaus SEINZ, in den Ammergauer Alpen, bietet auch Yoga-Urlaub gemeinsam mit deinen Kindern an. Bei den sanften Übungen hast du Zeit und Ruhe dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren, während dein Kind gut umsorgt wird.

Natürlich bist du auch ohne Kinder herzlich willkommen.
 

Ich feue mich auf diese entspannte und intensive Zeit mit dir.
Melde dich gerne bei Fragen und Anmeldung:
0173 668 43 78

Herzlichst
Gina

Reisedaten 2020:

19.07. - 26.07.             
26.07. - 02.08.             
02.08. - 09.08.

Feldenkrais Yoga & Klang


Wollen Sie leichter durch den Alltag gehen? Mit mehr Aufrichtung durch Ihr Leben?
 
 An einem Wochenende mit Feldenkrais und Yoga erleben Sie, wie schnell sich Mobilität, Balance und Beweguns-Ökonomie verbessern. Klangschalen, Harfe u.v.m. begleiten Sie auf der Reise und unterstützen die Entspannung.
 
 Eine Vielfalt an Hotels, Unterkünften und Lokalitäten stehen Ihnen in der schönen Altstadt Attendorns, Nähe Biggesee, zur Verfügung.
 
 Bei rechtzeitiger Buchung besteht die Möglichkeit, am Vorabend des Seminars an einem Oberton-Klangkonzert teilzunehmen um sich auf das intensive Wochenende einzuschwingen.
 
 Max. 8 Teilnehmer
 
 Samstag 12. September 10 - 18 Uhr
und
 Sonntag 13. September 10 - 16 Uhr.
 
  Klangkonzert am Freitag 11. September 20 Uhr
 
 Kosten:
 260 € für das Seminar ohne Klangkonzert
 300 € für das Seminar inkl. Klangkonzert
 
 Seminarleitung:
 Lisa Lepsius, Feldenkrais-Lehrerin und Ethnologin
 Kai Möhl, Yoga-Lehrer und Klangtherapeut
 
 Anmeldung:
 elisabeth.lepsius@g-m-n.de
 

i rest Yoga nidra



Tagesseminar am 01.11.2020
Save the date
DETAILLIERTE INFOS BEKOMMST DU IN KÜRZE

Beate Maaß
Yogalehrerin GGF und BDY/EYU
iRest® Supervisor and Mentor
 
Speckfeld 21
33824 Werther (Westf.)
Germany
+49 (0) 5203 – 916 802
info@herzensatem.de
www.herzensatem.de

Familien

aufstellung

Nächste Familienaufstellung:
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Sobald neue Termine fest stehen, werden sie hier veröffentlicht.
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Eigene Aufstellung - 60€
Stellvertretung - 25€
mit Sandra Freiberger
oder
mit Stefan Kersting

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Kreativ

werkstatt

Jeden ersten Samstag im Monat öffnet unsere naturverbundene Kreativwerkstatt die Tore. Während du Einkäufe erledigen kannst, kann dein Kind bei uns von 10 - 12 Uhr in die bunte Welt der Farben eintauchen. 
Gerne auch für Kindergeburtstage buchbar.
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Nächster Termin:
Wir halten euch auf dem Laufenden.
 

In der Westfalenpost

Die liebe Sophie Beckmann hat uns im Studio besucht und einen wundervollen Artikel verfasst. Vielen lieben Dank dafür!